Кришталь Тиші
Плавні асани для входження в дзеркальну чистоту вашого внутрішнього простору.
Плавні асани для входження в дзеркальну чистоту вашого внутрішнього простору.
Розкриття внутрішнього дзеркала через плавні, прозорі рухи.
Кожна асана – як грань кришталевого об’єкта, чиста й ясна.
Дихання слухає тишу й резонує з власною суттю.
Шість прозорих асан для відчуття кришталевої чистоти й гармонії.
Легка асана для налаштування енергії й уваги.
Стояча позиція для відчуття рівноваги.
Нахили вперед для відкриття серця й розуму.
Пульсуючі рухи для інтеграції дихання з рухом.
Статична поза для внутрішнього спокою й фокусу.
Фінальна асана для інтеграції досвіду й світла.
Чистота руху, глибока інтроспекція та експертний супровід.
Чисті асани для ясності свідомості.
Утримання поз для глибокого спокою.
Доступ до практики у зручний час.
Залиште ваші дані — ми зв’яжемося для початку практики.
